2020奔向臺灣杉 臺灣山林運動夯起來 跑棲蘭越野超馬享受挑戰中的痛快
2020-01-21 18:30
「奔向臺灣杉－2020棲蘭100林道越野超級馬拉松」將於今年109年3月28日到29日在宜蘭縣棲蘭100線林道起跑。我們將再次奔向棲蘭秘境，讓國內外跑者經由跑步更加認識臺灣豐富的自然資源與山林美景。教育部體育署與中華民國超級馬拉松運動協會今（21）日聯合舉辦「2020夯運動in...
2013開廣飛跑盃50公里超級馬拉松全國錦標賽賽前通知暨會場公告
2013-11-03 13:20
親愛的跑友您好，
賽前大會有諸多事項提醒，望您撥冗細讀；期待您再度刷新50公里全國暨全國分齡田徑場紀錄！！^^
「2013開廣飛跑盃50公里超級馬拉松全國錦標賽」賽前通知暨會場公告(11/04版)
最新消息
陽明山超馬的困難山路 仍吸引眾多跑者連年參賽
2020-01-12 17:30
2020陽明山超級馬拉松，於週日(1/12)清晨在士林至善國中開跑。賽道以陽明山上蜿蜒曲直的公路為主，由於今晨雲霧濃厚且進入山區後雨勢忽大忽小，能見度極低，參賽者視野所及看不見前後挑戰者的身影；獨自一人向前邁進，穿梭在雲霧繚繞的山路上，更是需要強大的意志力與心力支持！
照片說明：陽明山超級馬拉松，第八屆於週日在雲霧繚繞的山路上開跑。
賽前氣候預報低溫濕冷，是這一週來最差預報，讓許多參賽者退卻，加上賽道上因身體不適決定棄賽者，本屆賽事完賽率僅八成。不過，也有跑者表示，這樣的低溫，只要無傷就能持續跑動，維持體溫，也算是很適合磨練跑者能力的氣候！本屆賽事63公里男子組第一名為游國君，下周還
一分鐘回顧2019年國際超馬大事
2020-01-02 16:16
撰稿人：郭豐州
迎接新的一年到來，一分鐘回顧2019年國際超馬大事。
美國女選手把24小時世界紀錄上推到270公里
卡米爾·赫倫（Camille Herron）繼去年把女子世界紀錄突破260公里大關，在鳳凰城超馬賽跑出262.192 公里，今年她在十月底的法國世錦賽中更進一步把女子紀錄推上270.116 公里。據當時也在現場的跑者說，她在最後一段時間急於達到270公里，顧不得衛生，經同場其他參賽者抗議之後才換衣服繼續比賽，可見突破紀錄的意志力之堅強。
說明：卡米爾·赫倫（Camille Herron）在10月底的法國世錦賽中把女子紀錄推上270.116...
一分鐘了解2019年台灣超馬五大事件
2019-12-30 12:00
撰稿人：郭豐州
歲末年終，一分鐘了解 2019 臺灣超馬五大事件。
蘇志濱 楊喬筑 雙獲香港超馬50公里冠軍並刷新國家記錄
國內馬拉松高手蘇志濱和楊喬筑3月24日在扶輪香港超級馬拉松中分別獲得男女冠軍，蘇志濱以3:18:22、楊喬筑以3小時45分58秒榮獲賽事女子分組冠軍！不僅刷新臺灣國家紀錄，更是台灣跑者首次達到國際總會公告之50公里國家級標準(男03:25:00、女03:58:00)！隨後9月初，楊喬筑更在IAU...
北宜超馬翻山越嶺 跑者從臺北旅跑到宜蘭
2019-12-21 16:47
2019北宜公路超級馬拉松，今早(12/21)清晨七點新店國小開跑。全程從新店碧潭到宜蘭礁溪共55公里，累積爬升1164公尺，對跑者來說連續上坡的賽道具有挑戰難度。由於公路車速較快，這條平時難以規劃自行練跑的路線，吸引近六百人參賽。難得的藍天白雲，讓參賽跑者們幸運的可以在跑馬古道上，遠眺守護著蘭陽平原的龜山島。
北宜超馬今早於新店開跑，近六百名跑者共襄盛舉！
本屆賽事共分為三種賽程：北宜公路全程55公里、半程27公里，以及適合健康小跑的8公里。開賽時氣候陰雨微涼，沒想到隨著坡度爬升，氣溫也直直上，北宜縣界公園艷陽高照；下午兩點才開始下起午後陣雨，也讓後段班的跑
沙克爾頓獎：2020 橫越台灣之心的團隊超馬賽
2019-12-03 10:00
中華民國超級馬拉松運動協會...
冬山河超馬豔陽下挑戰極限 小鐵人國手林旻澤獲10公里第一名
2019-11-25 20:30
一年一度，2019宜蘭冬山河超級馬拉松，周五晚間在親水公園開跑。白天炙熱的氣候讓參賽者們備感艱辛，除了跨夜的100英哩、100公里，還有100公里日組、50公里、標馬、半馬與10公里等七個組別。最長距離的100英哩由周玲君以16小時06分42秒一枝獨秀率先進入終點；而短距離10公里男子前三名都是宜蘭在地人，其中第一名的林旻澤與第三名的張佑嘉皆為國中生，林旻澤更是臺灣年紀最小的三鐵國手，日前才剛飛至韓國參加亞錦賽呢！超馬協會長期鼓勵學童跑步，近年來體育賽事參賽者年齡的年輕化，更能展現臺灣各項運動向下紮根的成果！
賽前的鳳凰颱風帶來大雨特報，讓許多參賽者擔心是否得停賽，好在晚
【超馬醫學知識】比賽時別噴清涼噴劑?!
2019-11-19 16:00
許多跑者習慣在參賽中途感覺肌肉疲勞了，去噴會感覺清涼的噴劑，而且是大面積的噴，以提振精神，但是其實這樣潛藏致命危機，最近國外媒體報導，一名田徑選手突然暴斃，經解剖發現為「水楊酸中毒」致死，該選手疑似使用大量痠痛藥膏，身體累積過多水楊酸，未能即時代謝而死亡。其實隔一段時間就有類似的報導出現，被跑者忽視了，因為許多噴劑內含有大量的水楊酸，加上運動身體疲憊，代謝能力降低，大量、短時間多次噴灑，會造成肝腎來不及排除水楊酸的危機。
（圖片來源：藥害救濟基金會）
參賽時如果覺得肌肉疲勞，正確的方式是到賽道邊做伸展，一兩分鐘簡易的下肢肌肉伸展，延展肌肉纖維，可以讓運動產生的廢物立刻循身體的
臺灣成功申辦50公里超馬世錦賽 50國運動員2021年齊聚臺北爭冠
2019-11-15 18:30
國際超級馬拉松總會（IAU）在本周正式宣布，2021年50公里世界錦標賽，由中華民國超級馬拉松運動協會申辦成功，預計將在2021年10月底於臺北市大佳河濱公園舉行；雙方已正式簽署舉辦協議等相關文件。
（照片說明：國際超馬總會主席Nadeem...
開廣飛跑50公里超馬豔陽下開跑 李智群楊喬筑榮獲男女子冠軍
2019-10-20 18:30
2019開廣飛跑盃超級馬拉松，於今（20）日早上八點臺灣大學田徑場開跑。本屆賽事吸引眾多菁英好手到場參賽！受高溫影響，本屆賽事雖沒能再破紀錄，但50公里125圈的高手對戰仍舊精彩。賽事最終男子組由市民跑者李智群以3小時35分13秒奪冠；女子組毫無懸念由紀錄保持人楊喬筑以3小時53分20秒封后，更是本場唯一達到國家級標準的跑者（IAU女子國家級標準03:58:00）。開廣飛跑盃是全臺唯一田徑場內的50公里正規計時賽，開廣公司本屆特別提供總排名獎金，期望吸引國內優秀跑者從42公里跨入50公里，讓臺灣超馬運動成績持續向上提升！
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最新消息
台灣棲蘭林道越野圓滿落幕 臺灣杉三姊妹再次驚艷國際跑者
2026-06-08 12:30
2026台灣棲蘭林道越野，6月6日在宜蘭縣大同鄉棲蘭山林區順利舉行，吸引將近400位來自台灣及亞太地區的跑者齊聚挑戰。今年賽事共設七種組別，賽道穿越珍貴檜木林秘境，並重返最深處的臺灣杉三姊妹再折返，讓跑者在壯麗山林景觀中體驗越野的挑戰與感動。
2026台灣棲蘭林道越野，吸引將近400位來自台灣及亞太地區的跑者齊聚挑戰。
在競爭最激烈的百公里組中，男子由紐西蘭選手James...
台灣棲蘭林道越野週六開跑 跑者們將重返臺灣杉三姊妹
2026-06-04 17:30
一年一度探訪森林秘境的台灣棲蘭林道越野，將於本週六（6月6日）在宜蘭縣大同鄉棲蘭山林區盛大登場。作為全臺首場官方推動之山林運動，自2018年開辦以來，至今邁入第9屆。今年吸引共約四百名跑者報名參賽，除了台灣本地跑者，也包括來自日本、香港、南韓、泰國、越南、新加坡、紐西蘭等地的國際好手，持續促進亞太地區的越野交流。
一年一度探訪森林秘境的台灣棲蘭林道越野，將於本週六在宜蘭縣大同鄉棲蘭山林區盛大登場。
今年共規劃七種里程組別，從超馬100公里、75公里、50公里、55公里，到及短距離30公里、10公里與5公里，滿足不同層級跑者的挑戰需求。賽道位於難得開放的棲蘭林道，參賽的跑友
恭賀！本會永續發展委員會委員陳重仁先生獲今年建築永續人物貢獻獎得主
2026-05-07 14:45
台灣永續能源研究基金會（TAISE）主辦第二屆「台灣建築永續獎」（TwSAA），該會董事長簡又新表示，建築營建部門占全球近四成碳排放，設立台灣建築永續獎，正是希望以獎項的力量為產業樹立可追求、可複製的標竿。建築永續人物貢獻獎得獎者陳重仁是澄毓設計顧問創辦人兼總經理。陳總經理是本會「永續發展委員會」委員，對本會永續發展貢獻良多，曾捐贈本會一台風電儲能設備，和兩台儲能設備，是本會賽事全面以綠能儲能取代柴油發電機減少碳足跡(範疇二)的開始。
2008年創立澄毓設計顧問，陳重仁長期專注將國際永續指標轉化為可落地執行的專案實務，至今輔導將近千件國內外綠建築與永續規劃案例，範疇涵蓋高科技產房、企業總部、
詐騙的徵人訊息，請不要上當。
2026-04-22 10:10
近來有人假冒超馬協會的名義，在thread…等社群平台。徵求棲蘭的工作人員。這是詐騙訊息，請不要上當。
若對網路訊息真實性存有疑議，歡迎致電超馬協會求證。謝謝! (02)2383-26456
2026臺北超馬48小時賽4獲IAU金標 世界級成績齊聚花博
2026-02-09 12:00
2026臺北超級馬拉松於臺北花博新生公園連續3天2夜舉行，重頭戲48小時賽在低溫、降雨與強風的嚴苛環境下展開，來自各國的菁英跑者仍繳出世界級表現，共有7位選手達到國際超馬總會（IAU）48小時「國際級標準里程」，使本屆賽事第4度通過IAU金牌標籤認證，持續穩居全球最具指標性的48小時超級馬拉松賽事。
賽事於週五下午開跑，週末3天在花博新生公園賽道上奮戰。
48小時賽男子冠軍由挪威好手Simen Holvik以451.203公里奪下，不僅刷新個人最佳成績，同時改寫挪威國家紀錄，該成績亦為今年全球最佳表現。女子組則由世界紀錄保持人、波蘭名將Patrycja...
世界頂尖好手齊聚48小時賽 臺北超馬金標賽事週五午後開跑
2026-02-05 18:30
2026臺北超級馬拉松本週五下午於臺北花博公園新生園區舉辦。
臺北超級馬拉松將於2026年2月6日至8日在臺北花博公園新生園區登場。邁入第15屆的臺北超馬，規劃48小時、24小時、12小時（日／夜）、6小時（日／夜）、100公里、50英里、50公里與5小時接力等多元賽程，來自11個國家、近600名跑者齊聚一堂，在國際公認優質的場地挑戰耐力極限。
本賽事已連續第4年獲得國際超級馬拉松總會（IAU）金標籤認證，歷年更締造1次世界紀錄、3次洲際紀錄、10次國家紀錄及多項分齡世界紀錄，已成為亞洲超馬指標賽事與國際好手高度關注的年度舞台。
48小時世界女子紀錄保持人Patrycja...
陽明山超馬本周六登場 跑者將穿梭於草山雲雨中
2026-01-16 12:00
2026陽明山超級馬拉松，將於本週六1月17日在士林至善國中開跑。本屆賽事吸引四百多人參賽，更有來自日本、德國、英國、美國、南非等9國外籍參賽者。賽事共有六種距離賽程：63公里、50公里、全馬、半馬，以及健康樂活的短距離10公里與5公里。跑者們將穿梭在白煙嬝嬝的山路上、身處在雲霧繚繞的美景中，細細感受屬於陽明山獨有的火山風情。
2026陽明山超級馬拉松本周六登場。
難得一見的市郊山區跑馬路線，陽明山超馬時限寬鬆，適合初次嘗試山路的跑者；上下起伏的坡度，也適合升級挑戰自己的跑者。賽道沿著蜿蜒的產業道路中前進，在至善路右轉楓林橋後開始遠離塵囂，一路沿著山徑盤旋進入大屯火山群；
【IAU訊】2026 IAU 100公里世界錦標賽將在西班牙阿梅斯登場
2026-01-12 17:25
※國際超馬總會公告：
2026 IAU 100 km World Championships have been awarded to Spain
2026年 IAU 100公里世界錦標賽主辦權正式被授予給西班牙。世錦賽將於2026年9月20日在聖地牙哥的阿梅斯舉辦。賽事將由地方組織委員會與西班牙田徑聯合會（REFA）合作主辦。
阿梅斯是加利西亞自治區拉科魯尼亞省的一個市鎮，位於聖地牙哥-德孔波斯特拉市郊外，以其濃厚的社區氛圍和優美的環境聞名，是舉辦國際體育賽事的理想地點。
指導賽事｜【新聞】長明賞50英里超馬盃震撼全台 一日狂破13項全國紀錄
2026-01-12 12:26
2026 年度首場大型超馬賽事「長明賞超馬盃公益接力賽暨盲人環台閉幕式」，於 2026 年 1 月 11 日上午 在 臺北田徑場 盛大登場。這不只是一場長距離競技賽事，更成為「盲人環台為公益而跑」的終點站，使跑步成為傳遞善意與溫暖的力量，為2026『台北國際扶輪世界年會』暖身，讓賽事成為運動、公益與陪伴交會的現場、讓世界看見台灣。
【長明賞50英里超馬盃震撼全台 一日狂破13項全國紀錄】
第五屆「長跑社長明賞 50 英里超馬盃」寫下台灣超級馬拉松史上罕見的一頁，單場賽事計有 13 位選手改寫男女 50 英里全國紀錄，實屬空前。
男子組方面，前八名全數突破原國家紀錄，其中 林志傑以 5 小時...
翻越北宜、奔向蘭陽平原 北宜公路超馬本週六登場
2025-12-26 18:30
2025北宜公路超級馬拉松將於本周六（12/27）清晨自新店國小起跑，沿北宜公路與跑馬古道一路翻山越嶺，最終抵達宜蘭礁溪國中。本賽事今年共吸引600多名跑者報名參與，齊聚這條結合歷史、人文與自然景觀的經典路線。
北宜超馬本週六將於新店國小開跑。
北宜公路超馬設有55公里、27公里與8公里3種組別，賽道以柏油公路與山間古道混合，不需重裝登山，一身輕便運動服即可進入山林、用雙腳訪古。路線左彎右拐、起伏不斷，被跑友形容為「騎車難、跑步更難」的挑戰型賽道，沿途可遠眺蘭陽平原，感受山海交錯的視野變化。雪隧通車後，北宜公路車流漸少，也讓跑者得以重新走進這條連結台北盆地與蘭陽平原的重要歷史
